ขิงระหว่างตั้งครรภ์

บางทีทุกคนก็ต้องการที่จะแข็งแรงและหากมีปัญหาสุขภาพให้ลืมเรื่องนี้โดยเร็วและฟื้นตัว

โชคดีที่มีพืชหลายชนิดในธรรมชาติที่มีคุณสมบัติในการรักษาที่ยอดเยี่ยม ต้องขอบคุณสารที่มีอยู่ในใบลำต้นดอกไม้และรากของพืชเหล่านี้

ขิงระหว่างตั้งครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์ประเด็นสำคัญในการป้องกันโรคหวัดและโรคติดเชื้อเป็นสิ่งสำคัญ ดังนั้นจึงเป็นประโยชน์สำหรับสตรีมีครรภ์ในการทำความเข้าใจคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติต่างๆที่สามารถรองรับสภาพทั่วไปและระดับพลังงานของผู้หญิงในช่วงเวลาที่ยากลำบากสำหรับร่างกาย หนึ่งในวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้คือขิง มาดูกันว่าอะไรทำให้รากนี้ไม่เหมือนใครและทำไมขิงถึงมีประโยชน์อย่างมากในระหว่างตั้งครรภ์

เนื้อหาบทความ

คุณสมบัติการรักษา

ขิงเป็นไม้พุ่มที่มีเหง้าแตกแขนงใช้เป็นผลิตภัณฑ์อาหารปรุงรสเผ็ดสำหรับอาหารที่มีความซับซ้อน ผลิตภัณฑ์นี้เรียกอีกอย่างว่ารากสีขาวหรือมีเขาเนื่องจากมีรูปร่างแตกแขนงและความหมายของชื่อพืชในภาษาละติน เนื่องจากผลของยาชูกำลังและความสามารถในการเร่งการเผาผลาญชาขิงจึงเป็นที่นิยมมากในปัจจุบัน

ไม้พุ่มส่วนใหญ่เติบโตในภาคตะวันออก (ในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้และเอเชียใต้) แม้ว่าจะสามารถพบได้ในเขตอบอุ่นอื่น ๆ ปลูกได้แม้ในบ้านในกระถาง ขิงในระหว่างตั้งครรภ์มีประโยชน์อย่างมากเนื่องจากมีองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์จำนวนมาก

ที่รากคุณจะพบ:

ขิงระหว่างตั้งครรภ์

  • ธาตุ: เหล็กอลูมิเนียมโครเมียมแคลเซียมโพแทสเซียมโซเดียมแมงกานีสซิลิคอนแมกนีเซียมและอื่น ๆ
  • วิตามิน B1, B2, B3, C และ A
  • กรดอะมิโน: ทริปโตเฟน, ไลซีน, ธ รีโอนีน, เมไทโอนีน, ฟีนิลลานีน, วาลีน;
  • กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน: โอเลอิกไลโนเลอิกโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6

ขิงมีสรรพคุณในการรักษาโรคมา แต่โบราณ


พืชวิเศษนี้มีทั้งสรรพคุณทางยาที่ไม่เหมือนใครและมีรสเผ็ดร้อน ใช้เป็นอาหารจานเดียวในรูปแบบดองหวานหรือแห้งหรือเพิ่มลงในอาหารเป็นเครื่องปรุงรส แล้วจะไม่จำเบียร์ขิงกับช็อกโกแลตไอซิ่งได้อย่างไร แต่ที่นิยมที่สุดในสมัยเราคือชาขิง

เครื่องมือนี้มีฤทธิ์แก้ปวดต้านไวรัสยาชูกำลังต้านเชื้อแบคทีเรียรักษาบาดแผล ใช้ชาขาวรากสามารถลดน้ำหนักได้อย่างง่ายดายเนื่องจากช่วยเร่งการเผาผลาญของร่างกาย

ลักษณะเฉพาะของการใช้ผลิตภัณฑ์

ในแหล่งข้อมูลหลายแห่งคุณสามารถพบการกล่าวถึงข้อเท็จจริงที่ว่าขิงมีข้อห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์ ในความเป็นจริงนี้ไม่เป็นความจริง แต่คำเตือนดังกล่าวเขียนขึ้นสำหรับสตรีมีครรภ์ที่อาจลืมปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะเริ่มเพิ่มผลิตภัณฑ์นี้ลงในอาหารและจะไม่เข้าใจถึงลักษณะเฉพาะของการใช้ในช่วงอายุครรภ์

ไม่เพียง แต่สตรีมีครรภ์ใช้รากเท่านั้น แต่ยังจำเป็นอีกด้วยเพราะประการแรกมันจะช่วยป้องกันหวัดและโรคอื่น ๆ ได้อย่างดีเยี่ยมและประการที่สองขิงสามารถเติมพลังให้กับร่างกายทำให้ร่างกายแข็งแรงและมีพลังงาน

ขิงระหว่างตั้งครรภ์

นอกจากนี้ชาขิงยังช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ที่เกิดขึ้นเป็นประจำในสตรีในช่วงไตรมาสแรกและบางครั้งอาจนานกว่านั้น คุณลักษณะนี้ทำให้เครื่องดื่มสุดโปรดของคุณตื่นขึ้นมาในตอนเช้า

สาว ๆ ที่อยู่ในท่ามักประสบปัญหาที่ไม่พึงประสงค์เช่นอาการท้องผูก ข่าวดีก็คือรากที่มีเขามีฤทธิ์เป็นยาระบายดังนั้นจึงสามารถช่วยทำให้ระบบย่อยอาหารเป็นปกติได้

ในขณะเดียวกันสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าชาจากพืชชนิดนี้ช่วยกระตุ้นความอยากอาหารได้

สตรีมีครรภ์ควรจำไว้ว่าการกินมากเกินไปนั้นเต็มไปด้วยปัญหาสุขภาพดังนั้นคุณต้องดื่มน้ำยาบำบัดอย่างระมัดระวังและฟังร่างกายของคุณ

และจะเป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธการใช้ขิงดองในระหว่างตั้งครรภ์ คุณมักจะพบเป็นเครื่องปรุงสำหรับม้วนและซูชิในร้านอาหารญี่ปุ่นหรือบนชั้นวางของร้านค้า ความจริงก็คือในรูปแบบนี้รากสามารถทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนดโดยไม่พึงประสงค์หรือกระตุ้นให้เกิดลักษณะของน้ำนมในช่วงก่อนคลอด

สตรีมีครรภ์ใช้ขิงแห้งได้หรือไม่? คำตอบคือใช่หากไม่ใช้มากเกินไปและใช้เป็นสารปรุงแต่งอาหารต่างๆเท่านั้น

ข้อห้าม

ในระหว่างการอุ้มทารกสิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องแน่ใจว่าได้ใช้มาตรการป้องกันทั้งหมดและคุณไม่มีข้อห้ามใด ๆ ก่อนรับประทานยาที่มีสรรพคุณทางยา

คุณควรหยุดใช้ white root ในรูปแบบใดก็ได้หากคุณมี:

  • ไข้สูง
  • โรคกระเพาะหรือแผลในกระเพาะอาหาร
  • แผลในลำไส้เล็กส่วนต้น
  • โรคนิ่วในถุงน้ำดี
  • กรดไหลย้อนผนังอวัยวะหรือลำไส้ใหญ่อักเสบ

ด้วยอาการหลายอย่างที่ทำให้การคลอดบุตรซับซ้อนพวกเขายังไม่รวมการบริโภคชาหรือผงจากเหง้าของพุ่มไม้โดยสิ้นเชิง:

ขิงระหว่างตั้งครรภ์

  • เสียงมดลูกเพิ่มขึ้น
  • การคุกคามของการคลอดก่อนกำหนด
  • คุกคามการตั้งครรภ์ล้มเหลว
  • ประวัติการแท้งบุตร

ข้อควรระวังสำหรับมารดาที่ให้นมบุตรหมายถึงลักษณะเฉพาะของรสชาติของผลิตภัณฑ์ ความจริงก็คือในแง่หนึ่งS พืชจะเพิ่มปริมาณนมในระหว่างการให้นมบุตรและในทางกลับกันก็ทำให้รสชาติแย่ลง

อาจเกิดขึ้นได้ที่ทารกจะเลิกเต้านมหลังจากที่แม่ดื่มชาขิง เกิดขึ้นเมื่อทารกตอบสนองตามปกติกับการแนะนำผลิตภัณฑ์เฉพาะดังกล่าว จากนั้นคุณสามารถใช้เป็นประจำทุกวันได้อย่างปลอดภัย

ดังนั้นในปริมาณที่เหมาะสมขิงจึงมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับหญิงตั้งครรภ์: มันจะทำให้ร่าเริงมีชีวิตชีวาเพิ่มความเป็นอยู่และป้องกันหวัดแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคและปรสิต นอกจากนี้ชาขิงยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงในตำแหน่ง ไม่เพียง แต่บรรเทาความเมื่อยล้าเท่านั้น แต่ยังช่วยในการรับมือกับอาการท้องผูกช่วยบรรเทาอาการเป็นพิษเสริมสร้างหลอดเลือดด้วย

ดื่มชาขิงในตอนเช้าและตอนบ่าย แต่หลีกเลี่ยงการดื่มตอนกลางคืนเพื่อหลีกเลี่ยงการนอนไม่หลับ ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะแนะนำผลิตภัณฑ์ในอาหารของคุณ

สำหรับปฏิกิริยาที่น่าสงสัยเช่นอาการแพ้หรือปวดท้องให้หยุดรับประทานและขอความช่วยเหลือที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

โพสต์ก่อนหน้า ชีสเค้กกับลูกเกด
โพสต์ถัดไป การกินอบเชยระหว่างตั้งครรภ์: จะกลัวอะไร?